Dicas para estudar de forma eficiente

Há uma arte para estudar. Para fazê-lo requer uma série de habilidades. Por exemplo, como fazer uma boa agenda de estudo; como você lida com grandes quantidades de material de estudo; como você se prepara para a realização de palestras e como você pode garantir que você está bem preparado exames? Estas são as perguntas que você vai enfrentar quando você começar a estudar.

Para ajudar você em seu caminho, nós preparamos algumas dicas que irão ajudar você a responder-lhes:

Programação

Na universidade, você vai ter que lidar com grandes quantidades de matéria e muitas atividades. Um bem concebido agenda de estudo é indispensável. Um bom esquema irá fornecer a você uma visão clara de suas obrigações e a paz de espírito para desfrutar do seu tempo de folga sem o incômodo sentimento de culpa que vem de não saber se você deveria estar estudando.

Estudando textos

Durante seus estudos, você é provável encontrar grandes quantidades de texto. Quando você faz, é vitalmente importante que você é capaz de estrutura de textos grandes com o caderno do aluno 2018 oficial. Escrever o seu próprio resumo pode ser útil a este respeito. Em seu resumo, você deve escrever (um esquema) a principal e lateral problemas do texto, deixando de fora tanto quanto você pode, de exemplos e qualquer repetição. O detalhamento e a distinção entre o principal e lateral questões ajudará você a compreender a estrutura do texto. Ao escrever um resumo, que pode ser útil para fazer anotações nas margens do texto à medida que você for lá.

Esquematicamente resumir um texto ou mapeamento da mente é algo que vale a pena o esforço: ele contribui para a compreensão do texto e vai ser útil mais tarde, quando você está se preparando para o exame.

Palestra de preparação

Existe uma razão para que tantas palestras ter freqüência escolar obrigatória. Eles esclarecer e contextualizar o assunto e oferecer a oportunidade para fazer perguntas.
Para melhor preparar-se para uma aula, é importante que você se familiarizar com a leitura obrigatória e previamente tratada assunto.

Criar um sumário ou um mapa mental do texto(s) é uma ferramenta útil para alcançar este objectivo. Se alguma coisa parece claro no texto, a confiança de que vai ser abordado na aula ou que você vai ser capaz de fazer perguntas durante ou após a palestra. Pode ser aconselhável a revisão das notas da aula anterior, se a próxima palestra será capa de material semelhante.

Preparação para o exame

Para fazer bem em um exame, você deve descobrir exatamente o que está sendo exigido de você. Considerar os objetivos do curso. O que eles exigem? É, principalmente, a análise ou a capacidade de se conectar fragmentos de informação? Qualquer que seja a habilidade é exigida, você deve usar o assunto para a prática do que a capacidade. Também olhar para o exame de critérios e decidir como eles ligam para o que você já aprendeu no curso (e os seus estudos em geral). Quanto prática você já teve em fazer o que o exame de critérios de exigir? Você também deve considerar o nível em que você deve atender a estes critérios; é a capacidade de descrever a teoria suficiente ou você deve ser capaz de aplicar a teoria a problemas novos? Essas coisas são importantes quando você está se preparando para um exame.

5 dicas para ter sexo na casa dos pais

Casal na cama

Para a maioria das pessoas, a temporada de férias consiste em um monte de viajar para visitar a família. Se você for passar as férias com um outro significativo, o que vai significar uma viagem longa para alguém da casa dos pais. Você provavelmente vai ficar durante a noite, provavelmente em uma cama de solteiro ou em um futon e, para uma variedade de razões que você vai se arrepender depois que seus pais dar-lhe um vergonhoso olhar na manhã seguinte, você provavelmente vai tentar ter relações sexuais. Esta é provavelmente uma das piores decisões que você vai fazer na sua vida, mas eu não estou aqui para impedi-lo. Em vez disso, aqui está como fazê-lo direito:

1. Abraço a situação.

Assim como você pode aceitar que você tem que agir como esta é a escola mais uma vez. O inferno, tentar forçar-vos a ficar quieto. Você ficaria surpreso com o quão divertido pode ser como estimular o clitóris.

2. Desligue-se.

A melhor maneira para ter sexo ao alcance da voz de seus pais é não ter relações sexuais dentro do alcance da voz de seus pais, você malucos. Esgueirar-se para fora e tentar ter sexo oral em mulheres no seu carro, ou o mato, ou do seu vizinho sótão. A adrenalina (especialmente no último exemplo) pode certamente aumentar a sua libido.

3. Ter relações sexuais no chão.

Isso pode ser surpreendente, mas a sua antiga cama de casal é muito barulhento e desconfortável. Jogar alguns cobertores e travesseiros no chão. Desta forma, você não está sobrecarregando a sua infância estrado e o envio de estranho, constante guinchos em toda a casa, com cada impulso.

4. Ligue a TV ou alguma coisa, qualquer coisa.

Este deve ser o mais óbvio. Ninguém quer que os membros de sua família ouvindo-a ter relações sexuais, a menos que eles são uma pessoa louca. Espero que você tenha um aparelho de TELEVISÃO ou de rádio, ou algo que você pode manivela até esconder o belo e estranho, sons de sua vida amorosa. DICA profissional: não manivela tão alto que é óbvio que você está fazendo coisas estranhas em sua infância cama; você quer é apenas ligeiramente mais alto do que o volume normal.

5. DICA BÔNUS: Você ainda pode voar solo.

Só porque você está sozinho esta de férias, não significa que você não está autorizado a esfregar um antes do natalino. Todas essas dicas ainda se aplicam, além disso, você receber o bônus de um mais discreto método: a execução do chuveiro. É discreto se você está aí sozinho, mas é muito difícil justificar duas pessoas fazendo alguma coisa juntos em um chuveiro que não envolva algum tipo de inserção. Para comemorar o fato de que você tem mais uma maneira de chegar em casa dos pais! Nada sobre essa frase é deprimente!

Também, alguém pode me mostrar como bloquear meus pais de utilizar a internet? Eu preciso ter certeza de que eles nunca ver isso.

5 mitos sobre o preparo de coquetéis

Ele pode ser esmagadora, como você começar a mergulhar no grande mundo de cocktails. Por onde começar? Vale a pena a trabalheira? Estou fazendo algo errado? Existem centenas de perguntas e ainda mais opiniões.

Em meio a todas essas questões, há alguns universal equívocos que eu gostaria de dissipar. Abaixo estão os cinco mitos comuns que você não tem que se preocupar mais, para misturar-se uma bebida e desfrutar!

1. Cocktails são difíceis de Misturar

Este é o maior equívoco no cocktail mundo e, enquanto existem muitas bebidas que são um pouco difícil, a maioria são muito fáceis de criar.

Os melhores exemplos aqui são a Margarita e o Daiquiri. Essas duas bebidas (como foram originalmente concebidos) ter sido iludido em uma nuvem de dificuldade. Muito disso tem a ver com os mais comercializados (muitas vezes demasiado doce) pronto para os benefícios de beber cerveja e versões encontradas em cada loja de bebidas que alegam que um grande cocktail é só uma questão de abrir a garrafa. Mas, se você quebrar a cada um desses coquetéis para baixo, você vai achar que você só precisa de três ingredientes para cada, e de lá é simplesmente derramar, agitação, tensão. Feito! Uma fresca, superior bebida em seu copo, usando de sua preferência espíritos.

2. Você Deve Gostar Cada Cocktail

Fazer você desfrutar de todos os alimentos que você come? Cada cerveja que você abrir? Provavelmente não e nada diz que você tem que aproveitar cada cocktail, mesmo se é suposto ser o ” melhor de sempre.’

Todos nós temos diferentes gostos e alguns preferirem certos sabores ou estilos de bebidas em detrimento de outros. Alguns consumidores são muito exigentes, enquanto outros são abertos a qualquer coisa que vem a caminho. E, no entanto, só porque estamos abertos a ele, não significa que cada bebida vai ser do nosso agrado.

3. Você Nunca Deve Misturar com Prateleira de Cima Espíritos

Lembre-se que muitos coquetéis dependem fortemente da base de dados de espírito e que vai determinar a qualidade de toda a bebida. Portanto, só faz sentido usar uma vodka, gin, rum, tequila, etc. que você realmente gosta. Estas são as bases de sua bebida e não há nenhuma razão para degradar a coisa toda desde o começo.

Com certeza, manter a realmente high-end coisas para a frente saboreia, mas não deixe que o valor do dólar ser o único fator que faz com que você desfrutar de um cocktail. Você tem, use-a!

4. O Gelo É Apenas Gelo

O mais utilizado como ingrediente em bar é…? GELO!

Pense sobre isso, a menos que você é a mistura de uma bebida quente, quase a cada copo que você encher a sua barra requer gelo. Gelo não só gela suas bebidas, mas ela contribui para a diluição, o que traz muitas bebidas em equilíbrio, suavizando os espíritos casando-se com os sabores. Em blended cocktails, é ainda mais importante porque torna-se a bebida.

5. Soda não Importa

Enquanto estamos no assunto de sub-avaliado ingredientes, vamos falar sobre o refrigerante.

Hoje soda indústria é enorme, e há um monte de opções disponíveis para os consumidores. No entanto, todos os refrigerantes não é o mesmo e alguns criam superior bebidas.

Eu sei que a minha escolha, porque eu já provei a diferença e incentivar a todos que curtem estas simples highballs para explorar o lado menos conhecido de soda marcas, particularmente aqueles que foram criados para coquetéis, como a Febre-Árvore e Q Bebidas.

Ela só faz sentido que, se cada elemento em sua bebida é uma prateleira superior, o refrigerante deve seguir o naipe.

Como perder peso no trabalho

Gordura corporal

Tem a sua ocupada agenda de trabalho manteve-lo de perder peso? Se for assim, eu tenho algumas idéias para você. Simples mudança de hábito podem ajudar você a perder peso no trabalho. Com uma dose de criatividade, um pouco de planejamento avançado e uma disposição para se conectar com seus colegas de trabalho, você pode fazer novos amigos, queimar mais calorias e comer menos para alterar seu corpo. Parece fácil? Ela é!

Verificação esta lista de forma rápida e simples formas de emagrecer no escritório. Não se preocupe se você não pode fazer todos saudável com o suplemento Greenlipo. Basta fazer como muitos pequenos ajustes como possível ver uma mudança em seu humor, o seu nível de energia e o número de calorias que você queima durante o dia de trabalho. Se você comer menos e fazer mais, é provável que você veja alguns resultados na escala.

Parar de comer o almoço em sua mesa

Qual é a primeira mudança que você deve fazer para perder peso e no trabalho? “Parar de comer o almoço em sua mesa”, diz Brian Wansink, Ph. D.. Wansink é professor e diretor da universidade de Cornell, o Alimento e a Marca do Laboratório onde ele estuda mais eficazes de mudança de hábito para a perda de peso. Como parte de sua Slim Por Design do Programa, ele ensina trabalhadores a afastar-se de suas mesas para comer menos calorias na refeição e lanche com menos frequência.

Não deixe uma tigela de doces descoberto

Outro grande office não, não é a tigela de doces que se senta em sua mesa. De acordo com o seu recente estudo, o Dr. Wansink, constatou que “as pessoas que tinham o doce em ou perto da sua secretária informou pesagem 15.4 quilos a mais do que aqueles que não.” Ele sugere que você mover a tigela de doces, pelo menos, 6 metros de distância para comer uma estimativa de 125 menos calorias a cada dia. Ele também diz que você pode cobrir a tigela para que você não veja os doces.

Faça a sua área de trabalho inconveniente

Se você comer menos no escritório, é provável que você a emagrecer. Mas você também pode aumentar seu nível de atividade para queimar mais calorias e perder peso no trabalho. Nutricionista Vaicekonyte explica como fazer isso acontecer com mudanças simples para o seu espaço de trabalho.

Trazer o seu almoço

Outro exemplo simples e orçamento-friendly forma para perder peso e no trabalho é a de trazer o seu próprio almoço. Por quê? “Porque você geralmente embalar um almoço caseiro com o estômago cheio”, diz o Dr. Wansink. Ele explica que geralmente colocamos o nosso almoço, depois de uma grande refeição e estamos propensos a colocar mais atenção para os alimentos que escolhemos.

Fazer novos amigos

Você é mais provável para manter o seu hábito alterações e até mesmo adicionar um pouco mais se você obter o apoio de seus colegas de trabalho no escritório. Você pode até descobrir que muitos deles compartilham seus objetivos de perda de peso. Você pode manter-se accountable para o hábito de alterações feitas e inspirar uns aos outros para fazer ainda mais.

Algumas dicas para fazer um suflê

Suflê

O suflê é um prato conhecido pela sua suavidade, mas também por sua propensão a esvaziar a despeito de todos os esforços. Apesar de que outros conseguem apresentar um prato perfeito, também vós podeis obtê-lo, aplicando algumas dicas fáceis e práticos.

Obter a massa do suflê

O suflê é um prato preparado à base de bechamel e de ovos. Estes últimos são montados em ponto de neve, antes de serem incorporados delicadamente à bechamel. Portanto, devem estar bem firmes, porque servirão para encher o prato. Para ter a textura correta, é necessário uma vareta ou um robô elétrico e sal levemente as claras do ovo antes de instalar a ponto de neve.

Para obter o resultado desejado, é conveniente retirar os ovos da geladeira antes para que não estejam muito quentes, e servir-se da haste elétrica, aumentando progressivamente a velocidade do aparelho. Por outro lado, uma colher de sopa de farinha de sobremesa de amido de milho, permitirá que as claras de ovos estejam mais firmes.

Ao final da operação, as claras montadas devem aderir ao tigela em que estão se preparando, e não cair, embora se lhes dê a volta. Então se incorporam à bechamel, mas com gestos suaves para não esmagar a mistura.

Preparar o molde para o suflê

Depois de ter obtido uma mistura perfeitamente homogênea, despeje a massa em uma assadeira previamente untada e com farinha. Convém utilizar um recipiente limpo e seco. Com a ajuda de um pincel aplica-se a manteiga derretida ou óleo e depois polvilhe farinha ou açúcar em função do tempero do prato. O molde se dá a volta para retirar o excesso de farinha. Finalmente, aplica-se a manteiga sobre a borda do molde, e deixa-se de lado.

Para permitir que o suflê se enche corretamente, é preenchido apenas em três quartas partes. Há que ter cuidado para não deixar derramar nada de massa e que você pode carregar corretamente no momento do cozimento. Para isso, convém airearlo desprendiéndolo cuidadosamente as paredes do recipiente com a ajuda de uma faca molhada, e sem usar muita água. Com o fim de obter uma cozedura homogénea, deve-se utilizar uma tigela de barro com margens largas.

O cozimento do suflê

O cozimento da massa dura aproximadamente 20 minutos. Durante este tempo, você tem que pré-aquecer o forno. A duração do cozimento vai depender do tamanho do bol. Se for usado um molde para 4 pessoas ou mais, deve-se calcular um tempo de cozimento é de aproximadamente 45 minutos. Para evitar o choque térmico, há que deixá-lo descansar um quarto de hora no forno desligado e com a porta fechada. É servido imediatamente após tirá-lo do forno para que não se deshinche. Existe toda uma variedade de suflês, como o suflê de queijo, de abóbora, de frango ou de presunto.

Esta receita é fácil de confeccionar, sempre que se sigam diligentemente os passos expostos aqui. O resultado é espetacular, e o sabor é muito delicado, por isso os amantes da boa cozinha encontram a sua parte de felicidade através desta rica receita de torta de limão.

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A melhor maneira de se livrar de rugas profundas

Rugas profundas

Rugas profundas, você quer desdenhamos como uma parte natural do processo de envelhecimento. Para aqueles que pensam que o envelhecimento normalmente é superestimada, no entanto, os sulcos definição de sua testa e enquadramento seu sorriso tem muito menos a ver com olhar distinto e muito mais a ver com a procura de idade. Enquanto over-the-counter cremes pode melhorar a aparência de linhas finas, rugas profundas exigem as grandes armas. A melhor maneira de se livrar de rugas profundas é a cabeça de um dermatologista ou outro profissional qualificado de cuidados com a pele para avaliação e tratamento.

Passo 1

Agendar uma consulta. Procure um dermatologista ou outro médico que tenha experiência demonstrada no cuidado com a pele terapia. Ao agendar uma consulta, não seja tímido sobre as perguntas difíceis sobre o tempo em que o médico tem sido o desempenho de procedimentos cosméticos e quantos pacientes. Boca-a-boca é outro método bastante confiável para farejar uma mão-de-cuidados com a pele do médico. Estes dias, quase todo mundo conhece alguém que teve um procedimento cosmético.

Passo 2

Ser totalmente envolvidos no processo de consulta. Isso é sério medicamento que pode produzir resultados desagradáveis, para que você vai querer ser informado sobre todas as opções e efeitos colaterais. O seu problema pode ser cosmético, em natureza, mas um bom médico vai querer saber sobre seu histórico de saúde e irá realizar um exame físico. Você vai precisar de partilhar com ela uma lista de todos os medicamentos e suplementos que você está usando. Estar pronto para ter uma conversa franca com o médico sobre suas expectativas.

Passo 3

Considerar o tratamento com Botox para as rugas profundas. Apesar de não ser uma solução permanente, você vai desfrutar de um bom resultado para vários meses para chegar. Relaxar durante o procedimento. Saber o que esperar irá percorrer um longo caminho para manter você fresco e calmo. O médico usa uma agulha fina para administrar um ou mais injeções nas áreas de problema.

Para as mais profundas rugas, os especialistas da Clínica Mayo dizer que ele poderia demorar até cinco injeções para produzir o resultado desejado. O desconforto deve ser mínimo, porém, e o tempo de inatividade é insignificante. Tudo o que você precisa fazer é mentir silêncio e calma para os de cinco a 15 minutos levará para concluir o tratamento de Botox.

Passo 4

Considere a possibilidade de preenchimento de rugas profundas se você não estiver confortável com o Botox. Este método de rugas profundas, o tratamento vai engordar aqueles deprimido (e deprimente!) as áreas de problema. Novamente, soft-enchimentos de tecido não vai dar-lhe um efeito permanente, mas dar-lhe uma aparência mais jovem por vários meses.

Esteja preparado para desistir de alguns de gordura corporal. Pense nisso como a lipoaspiração em uma pequena escala, o seu médico pode recomendar a utilização de um soft-enchimento de tecido composto de alguns de seus próprios gordura corporal. A maioria dos pacientes sente mais confortável com esta opção com a perspectiva de recebimento de bovinos de colágeno e outros materiais estranhos que o corpo pode rejeitar. A Sociedade Americana de Cirurgia Dermatológica diz que, durante a gordura-a aquisição de procedimento, o médico irá adquirir doador de gordura em suas coxas ou nádegas, usando uma pequena cânula. A gordura, em seguida, é injetado em suas rugas profundas áreas.

Passo 5

Explorar a opção de um elevador de cara. A mãe de todas as rugas profundas, tratamentos, um elevador de cara é cirurgia de grande porte que envolve o corte e elevação da pele facial e pescoço. Isso significa que você deve preparar-se mais rigorosamente do que você faria para Botox ou soft-enchimento de tecido terapia. Ter expectativas realistas, falando a outros que tiveram a mesma cirurgia e investigação de efeitos colaterais e complicações, de acordo com a Sociedade Americana de Cirurgiões Plásticos. O seu médico deve desempenhar um papel importante neste processo, encorajando-os para estar plenamente informado.

Você será totalmente sedado durante o procedimento. A pele vai ser solto, esticada, cortadas e assim, apertando e alisando as rugas profundas e a flacidez que vêm com o envelhecimento. A recuperação pós-operatória é normalmente curto, com suturas foram removidas dentro de uma semana. Provavelmente haverá alguns temporária residual inchaço e hematomas, mas compressas frias podem ajudar a aliviar este efeito colateral.

Um elevador de cara com certeza tem riscos maiores e mais significativos de investimento em esforço, tempo, trabalho e dinheiro, mas os resultados serão visíveis para os anos em vez de meses. Em seguida, você pode voltar para o negócio de envelhecer graciosamente.

Avisos

Sempre pesquisar as credenciais do seu provedor de cuidados com a pele. Esta pessoa deve ser um médico e tem uma vasta experiência em realizar o procedimento no qual você está interessado.

Veja mais dicas em: http://www.portalsbo.com/lift-make/

7 dicas para fazer o melhor café

Café quente

Fazer você bater o seu vizinho, a meias com o seu café do gotejamento? Bem, agora você pode, se você seguir Como fazer o melhor café com estes 7 Passos Fáceis Para O Melhor Café.

1. O café deve estar fresco

O café tem uma vida útil de cerca de 6 semanas. O café na mercearia é, em média, de 3 a 12 meses de idade. O que isso significa para você é, se você está bebendo compradas em lojas de café que você está gostando de fazer café gelado, o equivalente a mofado de pão amanhecido. Para evitar isso e para desfrutar da vasta gama de café sabores — apenas compra o café a partir de um local independente torrador. O seu café vai ser horas de jovens que não foram meses de idade. Esse é o primeiro passo em como fazer o melhor café.

2. A água a estar filtrada

A água que você usa é a segunda etapa mais crucial de ter grande degustação de café (logo após o café). Use água filtrada ou ainda água engarrafada. NÃO USE — água destilada ou amolecida água. Esse é o segundo passo de como fazer o melhor café.

3. Ser específico sobre a sua rotina

UTILIZE APENAS UMA REBARBA MOINHO. Se você tiver um moedor de lâmina, então me desculpe. O melhor é obter o tratamento personalizado que você só pode obter a partir de um local torrador. Um bom local torrador pode moer o café de acordo com o filtro precisa. Se você tem uma rebarba moedor então aqui está o que você faz. Para o “cone” em forma de filtros (de papel ou de ouro cone), moer o café, em #4 no seu moinho. Para o plano de fundo dos filtros de moer um pouco mais grossas com um #6 moer. A moagem é imperativo para o processo de extração e subsequente sabor. Esse é o terceiro passo em como fazer o melhor café.

4. Use a quantidade certa

Use 2 colheres (sopa) de pó de café por 6oz. da água. E que a gente é o quarto passo em Como fazer o melhor xícara de café

5. Pré-molhar o terreno.

Este é um divertido enganar muitos não sabem. Se você tem um Insta-quente ou pode aquecer rapidamente uma quantidade muito pequena de água, polvilhe não mais do que um grama de água em seu terreno antes de iniciar a fervura. Isso começa o processo de extração e começa a puxar o sabor para a superfície do terreno. Quando a cerveja é iniciado, ele vai ter uma vantagem inicial sobre a extração. Que é o quinto passo de como fazer o melhor café

6. Se não está quente, é hora de fazer compras.

O café deve manter uma temperatura constante de cerca de 200F para garantir a melhor extração. Se você está de café é fresco ou frio do que você lembre-se, que talvez seja a hora de uma nova máquina. DICA BÔNUS: UMA gota maker também deve levar apenas 5 a 7 minutos para preparar. Esse é o sexto passo em como fazer o melhor café.

7. Não espere, aproveite-a de imediato.

Nada ruínas a sua experiência do café como café frio. Então, não espere, beba imediatamente. Uma garrafa térmica vai manter como fazer café aquecido por mais tempo do que um pote de vidro. Não importa o quão quente você a manter seu café certifique-se de que para terminá-lo fora, dentro de 30 a 60 minutos de fervura. DICA BÔNUS: Re-aquecimento de café nunca pode reviver o ideal só-depois-de-cerveja de sabor. Esse é o sétimo passo em como fazer o melhor café.